Sabias que...

...comer fruta é importante para fornecer vitaminas, sais minerais, fibras e até energia?
As crianças devem comer entre 2 a 4 peças de fruta por dia.

...a banana é um fruto cheio de energia?
Quando fores praticar exercício físico é deves comer uma banana antes ou depois da actividade. A banana nasce numa árvore que se chama bananeira e surgiu na Ásia.

...os legumes e as verduras são fundamentais para a tua saúde pois fornecem vitaminas, sais minerais, fibras e energia para que possas brincar bastante?
Deves de comer, pelo menos, três porções de legumes ou verduras por dia. Alguns desses alimentos ficam ainda mais saborosos em sopas ou tartes.

...a cenoura é uma raiz?
A cenoura é uma raiz comestível, muito usada na culinária por ser um legume rico em nutrientes e por se prestar muito bem à decoração dos pratos.

...a barriga faz barulho quando estamos com fome?
Sempre que o estômago se prepara para receber alimentos, as paredes do abdómen funcionam como um amplificador, contraindo-se. Este processo costuma acontecer nos horários em que estamos habituados a comer.

...o chapéu de cozinheiro já existe há muitos séculos?
Durante a Idade Média, em França, o trabalho de cozinheiro era tão importante que estes recebiam um título militar, o de officiel de bouche (oficial de boca). Dentro da hierarquia da cozinha, os chapéus brancos de alturas variáveis foram adoptados para identificar o posto exercido por cada um. Enquanto o chefe usava sempre o mais alto de todos, os auxiliares tinham apenas um boné.